I programmi di allenamento vengono stilati in maniera personalizzata, tenendo conto del tempo, degli obiettivi e del modello prestativo della disciplina praticata dall’atleta, con il quale si viene a creare un dialogo costante, per far sì che il programma gli sia cucito su misura ed eventualmente modificato.
È necessario però ricordare che per migliorare la performance è fondamentale l’impegno e la precisione con cui l’atleta esegue gli allenamenti, realizzati con professionalità grazie allo studio e all’applicazione delle più avanzate metodologie dell’allenamento.
All’inizio di ogni collaborazione, con l’atleta si valuta di eseguire il test di valutazione su strada o indoor in studio, in base all’esperienza e conoscenza dell’atleta nell’esecuzione del test. Successivamente l’atleta avrà il proprio profilo sulla piattaforma Training Peacks dove vengono caricati tutti gli allenamenti i quali possono essere visualizzati in qualsiasi momento della giornata.

Attraverso la strumentazione Retül, il sistema Motion Capture 3D misura in tempo reale i gradi di movimento delle articolazioni, fornendo tutti i dati necessari per analizzare la pedalata e la postura in bici al fine di adattare la bici alle caratteristiche uniche di ogni atleta.

Il posizionamento in bici con la strumentazione Retül prevede diversi step:
Step 1: Valutazione Fisica Pre - Fit
Step 2: Analisi bilaterale della pedalata in 3D con il Retül Vantage (compresa l’analisi della posizione tacchette)
Step 3: Valutazione dei dati della pedalata in tempo reale ed eventuali modifiche per ottenere la miglior posizione in sella
Step 4:Report finale

Al termine della seduta di Biomeccanica l’atleta necessita di 4/5 uscite di adattamento alla nuova posizione prima di poter spingere normalmente sulla bici.

QUANDO SI ESEGUE IL CHECK BIOMECCANICO?
- Si esegue ogni qualvolta l’atleta cambia: bici, sella, manubrio, pedivelle, pedali, scarpe ecc.
- Si esegue dopo un infortunio o incidente, al fine di valutare eventuali cambiamenti nella posizione in bici e nel gesto della pedalata.
- Si esegue quando l’atleta modifica notevolmente le sue caratteristiche fisiche: mobilità, flessibilità, peso, statura ecc.

CI SI RECA IN STUDIO CON SCARPE, BICI E COMPLETINO RIGOROSAMENTE PULITI.